Atención Primaria: La importancia del Lavado de Manos
EL LAVADO DE MANOS CON JABÓN
El lavado de manos con jabón es una de las maneras más efectivas y económicas de prevenir enfermedades diarreicas y respiratorias, que son responsables de muchas muertes infantiles en todo el mundo.
Las manos están en contacto con innumerable cantidad de objetos y personas, y también con gérmenes que pueden ser perjudiciales para la salud. Cuando una persona no se lava las manos con jabón pueden transmitir bacterias, virus y parásitos ya sea por contacto directo (tocando a otra persona) o indirectamente (mediante superficies).
EL LAVADO DE MANOS PASO A PASO:
- Mójate las manos con agua de red o potabilizada.
- Enjabónate (cualquier jabón sirve para eliminar los gérmenes).
- Frótate muy bien las manos 20 segundos, incluidas las muñecas.
- Enjuágate con abundante agua.
- Sécate con una toalla limpia, papel descartable o agitando las manos.
¿CUÁNDO HAY QUE LAVARSE LAS MANOS?
. Después de ir al baño o de cambiarle los pañales al bebé.
. Antes de comer, y después de manipular basura o desperdicios.
. Antes y después de manipular alimentos y/o amamantar.
. Luego de haber tocado dinero, llaves, pasamanos, animales, etc.
. Al regresar de la calle, el trabajo o la escuela.
¿PARA QUÉ SIRVE LAVARSE LAS MANOS?
Los variados agentes infecciosos que pueden producir diarrea se transmiten habitualmente por la vía fecal-oral, es decir por la ingesta de agua o alimentos contaminados y también por la contaminación directa de las manos. El lavado de manos con jabón interrumpe el ciclo de esta contaminación.
Las infecciones respiratorias agudas, como la gripe o la neumonía, pueden evitarse con el lavado frecuente de manos. También los parásitos intestinales y algunas infecciones en la piel y los ojos.
ESTA SENCILLA PRÁCTICA DE HIGIENE ES EL MODO MÁS EFECTIVO DE CUIDAR NUESTRA SALUD.
¡La solución está en tus manos!
No hay comentarios.:
Publicar un comentario