Liliana Oña es corredora de calle y triatlón, licenciada en psicología, deportología, antropometrista y especialista en nutrición deportiva. Y este viernes 16 de septiembre en el Teatro de la Torre a las 19:30 horas, estará brindando una charla sobre nutrición deportiva, organizada por el grupo de entrenamiento Forest Run Group Pinamar.
Entre los temas que se abordarán en el temario figuran: la nutrición y la actividad física van de la mano; métodos para calcular la hidratación en entrenamientos superiores a 75 minutos; cafeína y deporte; anemia del corredor, etc.
Por otra parte habrá un apartado para personas con sobre peso.
Una muy buena oportunidad para quienes están en el mundo del deporte, interiorizarse sobre una de los puntos fundamentales para mejorar el rendimiento: la nutrición.
Por otra parte habrá un apartado para personas con sobre peso.
Una muy buena oportunidad para quienes están en el mundo del deporte, interiorizarse sobre una de los puntos fundamentales para mejorar el rendimiento: la nutrición.
Para mayor información podés comunicarte al 02254-515798.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario