Leonardo Malgor y Daniel Díaz, entrenadores de los atletas olímpicos Belén Casetta, María de los Ángeles Peralta y Mariano Mastromarino, estuvieron en Pinamar brindado un Campus de Running para los aficionados de la actividad en la región.
Los participantes tuvieron la oportunidad de escuchar las diferentes experiencias de los entrenadores, tanto con atletas de elite como con aficionados, para luego llevar a cabo un trabajo aeróbico grupal.
Tanto Malgor como Díaz coincidieron en que Pinamar es un lugar especial para la práctica del running, por su geografía.
“Esta es la primera experiencia en Pinamar, la idea es seguir fomentando la actividad. La tendencia running va aumentando, correr en un factor muy importante para la salud mental y física”. Sintetizó Díaz.
Por su parte Malgor expresó “dentro de nuestra rutina laboral, tenemos atletas de elite y aficionados, el secreto es orientarlos utilizamos métodos de progresividad de las cargas, van entrenando muy de a poco. El running es para disfrutar, no hay que obsesionarse, esta actividad tiene que ser parte de la vida de uno. Es para mejorar la calidad de vida con el ejercicio”.
A su vez Malgor resaltó “Pinamar cuenta con una geografía increíble para la formación de un corredor de resistencia, con circuitos rodeados de bosques, caminos no asfaltados, que contribuyen mucho a la formación del corredor. Tenemos planes para traer una vez por mes a corredores a Pinamar. Es un lugar especial para descansar luego del entrenamiento, es un destino recomendable 100% para el running”.
Los participantes tuvieron la oportunidad de escuchar las diferentes experiencias de los entrenadores, tanto con atletas de elite como con aficionados, para luego llevar a cabo un trabajo aeróbico grupal.
Tanto Malgor como Díaz coincidieron en que Pinamar es un lugar especial para la práctica del running, por su geografía.
“Esta es la primera experiencia en Pinamar, la idea es seguir fomentando la actividad. La tendencia running va aumentando, correr en un factor muy importante para la salud mental y física”. Sintetizó Díaz.
Por su parte Malgor expresó “dentro de nuestra rutina laboral, tenemos atletas de elite y aficionados, el secreto es orientarlos utilizamos métodos de progresividad de las cargas, van entrenando muy de a poco. El running es para disfrutar, no hay que obsesionarse, esta actividad tiene que ser parte de la vida de uno. Es para mejorar la calidad de vida con el ejercicio”.
A su vez Malgor resaltó “Pinamar cuenta con una geografía increíble para la formación de un corredor de resistencia, con circuitos rodeados de bosques, caminos no asfaltados, que contribuyen mucho a la formación del corredor. Tenemos planes para traer una vez por mes a corredores a Pinamar. Es un lugar especial para descansar luego del entrenamiento, es un destino recomendable 100% para el running”.
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